Новий розділ!

    Саме тут, на сторінці "Сценарії для весілля", Ви зможете прочитати різні сценарії для Вашого свята. Ми створюємо підбірку цікавого матеріалу з різних джерел і в найближчому часі Ви зможете його побачити!   Агентство…

Таблица калорийности продуктов (ч.4)

Калорийность хлеба, круп, макаронных изделий   Название продукта Ккал / 100 г Хлеб белый 226 Хлеб ржаной 214 Хлеб пшеничный белый из муки грубого помола 100 Сдобная булочка, 1 шт. 126 Крупа гречневая 329 Крупа…

Таблица калорийности продуктов (ч.3)

Калорийность молока, молочных продуктов, яиц   Название продукта Ккал / 100 г Цельное молоко 63 Кефир 62 Йогурт 84-116 Простокваша обезжиренная 30 Сливки 10% 118 Сливки 20% 199 Сметана в среднем 284 Творог 20% 233…

Таблица калорийности продуктов (ч.1)

    Калорийность мяса, птицы, мясопродуктов Название продукта Ккал / 100 г Телятина отварная 115 Телятина жареная 150 Баранина отварная 140 Баранина жареная 165 Свинина отварная 245 Свинина жареная 275 Говядина отварная 154 Говядина жареная 200…

План-график подготовки к свадьбе

За 3,5 месяца (минимум) Получить (сделать) предложение руки и сердца За 3 месяца Подать заявление в ЗАГС Составить список гостей Заказать ресторан Заказать автотранспорт Заказать тамаду (ведущего), музыкальное исполнение Заказать фото-, видеосъемку Заказать оформителя (дизайнера)…

Чем полезны и опасны самые популярные диеты (ч.2)

Голодная (типа диеты «1000 калорий») Говорит «ешь, что угодно, но не больше 1000 Ккал в день». Типичное меню состоит из диетических булочек, соков, йогуртов, морковки, салатов, вареных овощей, небольшого количества шоколада. Чего можно ждать? Через…

Чем полезны и опасны самые популярные диеты (ч.1)

ВКЛЮЧАЕМ СЧЕТЧИК. Первый принцип — соблюдения калоража. Поскольку основная причина лишнего веса — переедание, т.е. поступление лишних калорий, нужно вычислить, сколько именно вы их употребляете за сутки. Сделать это просто: на каждом упакованном продукте пишут,…

Свадьба и беременность: двойное счастье

На самом деле, простой здравый смысл подсказывает, что именно такая свадьба самая естественная. Ведь что такое свадьба? Это своего рода публичное заявление пары о себе как о сложившейся семье — семье, которая и создается ради…